La schéma-thérapie

 LA SCHEMA – THERAPIE

 « Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir. » Carl Gustav Jung 

85027__the-rays-of-the-sun_p

         Les croyances élaborées pendant l’enfance continuent de diriger nos comportements et nos pensées à l’âge adulte, à notre insu.

         Pensez-vous être méfiant ? Rigide ? Dépendant ? Manquez-vous de discipline ? Avez-vous souvent peur d’être abandonné ou de tomber malade?  La haute idée que vous avez de vous-même gêne-t-elle les autres ?

         Vous souffrez probablement d’un schéma précoce inadapté. Identifier et assouplir vos schémas et les stratégies utilisées pour y faire face (fuite, capitulation ou compensation) permet d’endiguer la souffrance et de renouer avec la liberté.

Aller à : Thérapies cognitives et comportementales  –  Thérapie corporelle  –  Thérapie humaniste, quantique, positive et transpersonnelle – Coaching parental.